Когда банан достаточно созрел, чтобы не вызвать запор?

Дело не в спелости, если ты кормишь ее бананом, ты кормишь ее бананом. Диета BRATY подойдет даже тогда, когда ребенок здоров, просто нужно убедиться, что он пьет достаточно жидкости.

Дети часто не чувствуют жажду, или узнают ее, когда она есть, вы должны напомнить им, чтобы они выпили. Убедитесь, что в распоряжении ребенка есть вода, и напомните ему, чтобы он пил. Употребление воды часто является скорее результатом обезвоживания, чем диеты.

Согласно Скептикам. Никогда. Зрелость банана почти не влияет на запоры. https://skeptics.stackexchange.com/questions/13907/does-the-ripeness-of-a-banana-have-any-effect-on-causing-constipation/13911#13911

В этой статье на Ehow.com , именно спелость банана определит, может ли он вызвать запор или нет. Зеленые или незрелые бананы могут вызвать запор, потому что они полны тяжелых крахмалов, которые усиливают запор. В то время как спелый банан имеет содержание волокон, которые помогают при удалении стула в кишечном тракте, поэтому он помогает при снятии запора.

При рассмотрении бананов и запоров существует 2 фактора:

1. крахмал против простых сахаров: Зеленый банан с некоторым желтым - 80% крахмала и 7% сахара. В основном желтый банан - 25% крахмала и 65% сахара. Пятнистый и пятнистый банан - 5% крахмала и 90% сахара. Крахмал значительно труднее ломается и усваивается, чем сахар.

2. пектин против пектиназы: По мере созревания бананов они производят этиленовый газ. Этилен вызывает выработку фермента под названием пектиназа. Пектиназа разрушает пектин между клетками банана. Меньше пектина делает его значительно мягче и легче для организма, чтобы переварить.

Таким образом, если у вас или у вашего ребенка нет поноса, пусть ваши бананы становятся очень мягкими:).

Все ответы, приведенные выше, вводят в заблуждение. Зеленые бананы очень полезны для облегчения запора. Почему? Потому что зеленые бананы обладают высоким содержанием стойкого крахмала. Устойчивый крахмал питает кишечные бактерии в толстом кишечнике и способствует регулярному движению кишечника. Как только бананы становятся желтыми, резистентный крахмал превращается в обычный крахмал и сахар.

Чтобы подождать, пока у банана не появятся “черные точки” по всей поверхности его кожуры, плоды уже перезрели и на вкус напоминают что-то, что вы, возможно, выкопали из компостной корзины!

Я нахожу, что во взрослом возрасте я могу употреблять бананы в различных стадиях спелости, а также несколько лекарств, вызывающих запоры, и смывать все это несколькими здоровыми глотками диетической колы (мочегонного средства) при условии, что я дополняю эти обезвоживающие и вызывающие запоры вещества одним основным, легкодоступным блюдом… финиками. Каждый день я ем пару свежих фиников (доступных в оптовой части моего местного супермаркета), и мой однократный хронический запор уходит в прошлое! Следовательно, пусть ваши дети едят бананы так, как они им нравятся, и едят продукты, которые им нравятся, без ограничений по причине запоров, при условии, что их рацион регулярно дополняется финиками и они пьют много воды в течение дня.