2012-03-31 20:41:34 +0000 2012-03-31 20:41:34 +0000
16
16

Совет по выполнению техники "Оставайтесь в постели" с нашим 2-летним

Мой двухлетний ребенок всегда испытывал трудности с обустройством и сном в течение ночи, но в последнее время проблема, кажется, стала намного хуже. Однажды ночью, несколько недель назад, после того, как он проснулся в полночь и не высаживался до 4 утра, несмотря на все наши усилия с техникой “контролируемого плача”, все встало на свои места. Именно тогда мы поняли, что должны делать something проактивно, и вскоре.

После обращения за советом к различным источникам включая этот форум ), мы решили попробовать технику Supernanny “Оставайтесь в постели”. Она описывает ее в своей книге, и есть различные клипы о ней на ТВ шоу (например, этот клип~ 24 мин. и 29 мин. ). Она говорит, что это лучший подход для ребенка его возраста.

В основном он включает в себя обеспечение того, чтобы ребенок хорошо ел и пил, и проведение успокаивающего времяпрепровождения в кровати, укладывание ребенка в кровать и сидение с ним в комнате, сидя бок о бок и не заставляя его смотреть в глаза. Когда он выходит в первый раз, вы говорите “Пора спать” и кладете его обратно. Во второй раз вы говорите “Пора спать”. Любой последующий раз, вы говорите НИЧТО - игнорируйте крики, вопросы, умоляя о еде, питье и т.д. - просто поднимите его и положите обратно.

Все очень хорошо. Но я делаю это почти неделю, и до сих пор количество раз, когда мне приходилось укладывать его обратно в постель (в хронологическом порядке), было: 40,23,21,4,8,18. Прошлой ночью он проснулся в 3 часа ночи и (несмотря на то, что я молча сидела в его комнате после того, как он проснулся) не успокоился до 5 утра.

На телешоу, техника всегда работает очень быстро и эффективно, когда все сделано правильно. Но насколько я могу видеть, я следовал за всем _в письме, и я, конечно, ни разу не сказал ему ни слова, когда я не должен. Единственное, в чем я сомневаюсь, это в том, что иногда я лежу, а не сажусь, когда вхожу после того, как он проснулся посреди ночи (вы можете меня винить?) - не знаю, важно ли это.

Кто-нибудь посоветовал мне, что я могу делать неправильно, или, может быть, просто ободрение, что это может занять много времени?

Последний момент - я знаю, что есть много контрастных техник, и я уверен, что у каждой из них есть свои достоинства. Но я бы предпочёл придерживаться этой техники сейчас, когда я начал, вместо того, чтобы попробовать другую. Просто потому, что его изменение вызывает у него стресс и замешательство.

Ответы (7)

22
22
22
2012-04-02 04:12:43 +0000

Мы с женой никогда не волновались о том, действительно ли наша дочь СЛЭПТ после сна.

Наше правило заключалось в том, что после сна она должна вести себя тихо, оставить нас в покое и остаться в своей комнате. Мы соблюдали это правило, как и любое другое, и позволяли природе управлять ее сном. Мы смоделировали такое же поведение… после того, как она уснула, освещение было опущено, и в доме стало тихо. Мы закрыли ее дверь и опустили телевизор, если он вообще включался.

Она читала, играла с куклами/животными, рисовала, что угодно, пока она была тихая и оставляла нас одних. И она ложилась спать, когда была сонной.

Ей уже почти 20 лет, и эта привычка до сих пор укоренилась. Она справляется со сном намного лучше, чем я, когда мне было 20. Как только дом успокоился на вечер, она тоже успокоилась. Даже если она поздно встает, выполняя школьную работу, она молчит и позволяет нам побыть наедине.

11
11
11
2012-04-02 02:34:13 +0000

В качестве ноты ободрения звучит так, как будто техника работает. Количество раз, когда ребенка укладывают спать, уменьшается, несмотря на довольно сложную ночь. Похоже, что вы застряли с ним на 6 ночей. Я надеюсь, что сегодня все будет продолжать улучшаться, но у малышей бывают ночи вверх и вниз, с любой техникой сна или ночи, когда они ложатся спать. Малыши могут быть упрямыми, и поэтому на это может уйти больше времени, чем на тренировки сна и укладывание в постель. Я согласен с другими, что дать это 2 полные недели, а затем оценить улучшения лучше всего.

Кроме того, с телешоу, есть много редактирования! Техника может быть отличной, и это звучит как эта, но я не верю, что техника даже работает для SuperNanny так легко, как они делают это выглядеть. Моя соседка по комнате была на “реалити-шоу”, покупала вам первое домашнее шоу, и все это было поставлено. Он уже купил дом до того, как они начали стрелять, поэтому они заставили его притвориться, что он все еще охотится, переодевается и притворяется, что ходит по магазинам бытовой техники (в магазине спонсора, который на самом деле дал ему приборы), а также притвориться, что он решил купить дом, который он уже купил. Так что смотрите шоу за советами, но не верьте, что делаете что-то не так, если это не так просто, как кажется.

3
3
3
2013-11-10 10:53:52 +0000

Если он перешел на детскую кровать, то это единственная причина, по которой ему нужно проснуться и встать. Для малышей это очень важно. Это другое и предлагает новую захватывающую свободу. Он будет проверять границы этого, так же, как он будет проверять границы всего остального.

Продолжайте упорно работать! Одна неделя, хотя и мучительная, но не очень длинная для маленького человека, чтобы приспособиться и привыкнуть к большим переменам. Некоторым детям может понадобиться только пара переадресаций обратно в постель, но большинству из них потребуется от нескольких недель до нескольких месяцев. Довольно часто наблюдается снижение нежелательного поведения, а затем всплеск то тут, то там. Иногда НАСТОЯЩИЙ зубец указывает на то, что танец вот-вот закончится. Всплеск вымирания происходит тогда, когда нежелательное поведение ребенка было проигнорировано и перенаправлено на желаемое поведение, и ребенок с полным сердцем сопротивляется (большой всплеск в пробуждениях, истерике и т.д.) Многие люди сдаются в этот момент, но это самое важное время, чтобы остаться последовательным. Как только вы пройдете через всплеск, новое поведение заменит старое.

2
2
2
2012-04-01 04:55:05 +0000

Я не эксперт по воспитанию детей (только один маленький ребенок), но я представляю, что, как и любой совет, который мы получаем от так называемых профессионалов, мы должны быть готовы к тому, что он не будет работать в те сроки, которые они говорят.

Как кулинарное шоу, они делают это звучит так просто, и в идеальном мире все будет работать в точности так, как они говорят. Однако, чтобы продолжать эту тему, как и приготовление пищи, наши печи различаются, ингредиенты могут варьироваться в разных странах (или даже брендах), и поэтому конечный результат не всегда соответствует ожиданиям. Я думаю, что это то же самое можно сказать и о советах по воспитанию детей. В целом, их техника будет работать для хороших детей. Однако наши маленькие пушистые шарики отличаются друг от друга. В вашем случае звучит так, как будто все довольно сложно, и либо ваш ребенок является одной из определенных маленьких тварей, либо, возможно, есть что-то еще, что они пытаются сказать вам?

Мой совет будет заключаться в том, чтобы повиснуть на месте. Если по прошествии 2 недель ничего не изменилось, возможно, Вы захотите получить другой совет от медицинского работника или даже поговорить с кем-нибудь о Вашем собственном здравомыслии и поддержке. Но, похоже, что это битва желаний, и так важно, чтобы вы держались и показывали своему ребенку, кто тут хозяин. Чистая теоретическая проработка этого вопроса, но в будущем это может означать более высокие поведенческие награды.

Кроме того, я согласен с вами, чтобы остаться с этой техникой. Одна из самых больших вещей, с которой я согласен из того, что я читаю, слышу, это то, что я должен держать все последовательно, и однажды начав с курса, придерживаться его и не сдаваться. Дети всегда будут раздвигать границы, какими бы большими они ни были. Я где-то читала, что иногда эта техника может быть медленнее, чем ожидалось. Положительным моментом является то, что она действительно покажет вам свои границы, и когда вы преуспеете (потому что вы это сделаете), вы почувствуете, что можете преодолеть что угодно…

Удачи, и я очень надеюсь, что все улучшится для вас. Если что-нибудь получится.

1
1
1
2012-04-01 17:29:01 +0000

Думаю, вопрос реальный в том, почему он просыпается и отказывается спать? Он голоден? Хочешь пить? Боишься темноты? Нужен сухой подгузник? Скачок роста? Я бы предположил, что к этому возрасту он мог бы общаться с вами, если бы это было одно из первых двух, но, возможно, не столько одно из вторых трех - особенно, если сейчас середина ночи и он уже готов к работе.

Если это ничего из вышеперечисленного, то, возможно, он законно не устал, когда просыпается посреди ночи. Он все еще днем дремлет? Хотя 2 кажутся немного молодыми, чтобы убрать сон, это неслыханно (одна из моих племянниц ненадолго начала отказываться спать примерно в этом возрасте, но в конце концов она вернулась к нему), и это может помочь ему спать всю ночь. Это может означать уложить его спать немного раньше, чтобы избежать переутомления, но это возможно.

В любом случае, кажется, что техника работает, так как количество раз, когда вы должны были уложить его обратно вниз, уменьшается, так что, конечно, кажется, что он учится, что он может уложить себя обратно вниз в сон. То, что цифры ползут вверх, не обязательно означает, что это не работает. Когда мы спали, тренируя сына, мы ходили несколько дней без каких-либо проблем, и вдруг у него была ночь или две, где он боролся, чтобы снова заснуть. Звучит так, как будто ты поступаешь правильно, но если ты не увидишь заметного улучшения к концу этой недели, то я бы сказал, что пришло время для профессионального совета.

1
1
1
2012-04-01 04:55:07 +0000

Как насчет того, чтобы он немного поспал в твоей постели? Другие спящие поблизости люди могут сделать малыша настоящим соня. :-)

0
0
0
2012-04-04 09:57:10 +0000

Наш 2-летний ребенок все еще спит в кроватке, но мы купили большую кровать, которая готова в его комнате. Иногда, когда он просыпается ночью по какой-то причине, один из нас заходит в его комнату и спит на большой кровати, а потом он перестает плакать и в конце концов засыпает.

Похожие вопросы

22
14
17
12
8