Есть ли какие-либо опасности или недостатки белого шума в качестве успокаивающего инструмента

Я тоже не врач, просто инженер, но:

• 60 дБ не могут повредить вашему слуху. 85 дБ в течение 8 часов в день - это безопасный предел для взрослых, а 60 дБ - очень далеко от него.
• Если Вы используете белый шум в течение пары десятков минут, трудно поверить, что он вызовет какой-либо стресс или психологический ущерб. Я думаю, что любой непрерывный шум - это плохо, если он слишком громкий и/или длится несколько часов. Белый шум - это естественный шум, например, если бы вы жили рядом с водопадом, вы бы всегда слушали белый шум :-).
• Есть некоторые исследования по теме, близкой к этому, см. например http://scholar.google.com/scholar?hl=fi&q=white+noise+infant
• Не беспокойтесь, если ваш ребенок привыкнет слушать белый шум, когда засыпает. Та же проблема возникает при питье грудного молока или воды из бутылочки, рассказывать истории, петь песню и т.д. Чтобы избавиться от этой привычки, потребуется пару дней или максимум пару недель. Например, наш ребенок получил бутылочку воды в качестве снотворного. Понадобилась пара дней, чтобы научиться спать без нее. Конечно, эти пару дней были тревожными :-).

Я не ученый и не врач, но мне кажется, что они провели 9 месяцев, слушая белый шум (ну, 4 месяца, как минимум) в утробе матери. А учитывая, что большинство из нас засыпало как младенцы с каким-то шумом (музыкальная шкатулка, радио, мамины колыбельные, мобильные и т.д.). Я сомневаюсь, что кроме опасного уровня БД был бы какой-то вред от белого шума.

(я также работал в офисах, которые качали белый шум по 8 часов в день, так что, по крайней мере OSHA думает, что это нормально для нас, взрослых людей).

Я не могу говорить о фактической потере слуха, но исследование, которое вы цитируете, определенно говорит о том, что вы правы, когда беспокоитесь (я полагаю, что вы говорите о этом исследовании , абстракция на самом деле не охватывает много, но она, кажется, предполагает, что проницательные звуки будут препятствовать избыточному белому шуму).

Это говорит:

1. Белый шум невероятно эффективен для успокаивающих малышей, но со временем эта эффективность снижается (по данным “Best Baby on the Block” он наиболее эффективен в первые три месяца после рождения (называется “четвертый триместр”))
2. Все, что используется в избытке, станет костылем для сна вашего ребенка. Теперь, в этом случае он довольно безобиден - белый шум легко размножается и довольно безобиден, но он станет костыльком, если его использовать чрезмерно. Лучше всего всегда позволять ребенку засыпать самому.

В моем конкретном случае мы использовали белый шум и музыку, чтобы успокоить дикого зверя, но мы всегда позволяли нашим детям засыпать “без посторонней помощи” (не держали, не засыпали во время кормления, только умеренное количество шума на заднем плане максимум (заметьте: у нас нет “тихой комнаты”, тишина тоже может быть костылем))).

Лучше всего избегать костылей - подождать, пока ребёнок заснёт, а затем уложить ребёнка в кроватку.

Внутриматочные уровни звука были измерены в диапазоне от 72 дБ до 88 дБ. Для нас, все начинает звучать громко на 75 дБ. Повреждение слуха будет вызвано продолжающимся воздействием звука выше 85 дБ. Это создает ощущение, что малыши каким-то образом экранированы от звуков, которые могут нас беспокоить или повредить.

Однако, внутри утробы (в отличие от внешнего) среднее ухо заполнено жидкостью; слуховой механизм в основном за счет костной проводимости, и это приводит к большому затуханию звуков более высоких частот - 20-30 дБ. Плоды амортизируются, дети - нет. Белый шум отличается равной мощностью на всех частотах.

Без дальнейшего тщательного анализа механики слуха плода по сравнению с маленькими детьми, мы должны опасаться подвергать младенцев высокому уровню шума. Здесь мы играем с огнем.

Ссылки Уровень шума и потеря слуха Внутриматочные уровни звука

Внутриматочные механизмы слышимости: то же самое, что и раньше, но с окончательным номером = 8899910

Белый шум: смотрите статью в Википедии.

Недостаток сна связан с поведенческими расстройствами у детей и целым рядом заболеваний у взрослых, включая инфаркт миокарда и ожирение. Недостаток сна увеличивает голод. У меня нет никаких цитат, но я врач и прослушал множество лекций, прочитанных известными профессорами в области изучения сна. Также я думаю, что большинство из нас согласится с тем, что мы едим больше барахла, когда устаем. Я была бы счастливее, если бы мой ребенок спал с белым шумом, чем не спал вообще. Конечно, в идеальном мире наши дети могли бы волшебным образом засыпать по желанию, но вы одна из немногих, если у вас есть такие дети.

Прочтите книгу The Brain that changes yourself “ Нормана Дойджа. Работа Мерцениха показывает, что белый шум в критический период развития мозга может быть очень вредным. Соответствующая информация начинается со страницы 74. Вот краткое содержание, представленное другим веб-сайтом (Точность цитат не проверяется):

Младенцы воспитываются в постоянно более шумной среде. Всегда есть ужин”, - говорит он. Белый шум теперь везде, исходящий от вентиляторов в нашей электронике, кондиционеров, обогревателей и автомобильных двигателей. Как такой шум повлияет на развивающийся мозг? Мерценич задался вопросом.

Чтобы проверить эту гипотезу, его группа подвергала щенков крыс импульсам белого шума на протяжении всего критического периода [развития мозга в младенчестве] и обнаружила, что кора щенков [мозга] была опустошена.

“Каждый раз, когда у вас есть пульс, - говорит Мерценич, - вы возбуждаете все в слуховой коре - каждого нейрона”. Так много нейронов, стреляющих, приводит к массивному высвобождению BDNF [гормона]. И как предсказывала его модель, это воздействие приводит к преждевременному завершению критического периода. Животные остались с недифференцированными картами мозга и совершенно неизбирательных нейронов, которые включаются на любой частоте.

Мерценич обнаружил, что эти щенки крыс, как и дети-аутисты, были предрасположены к эпилепсии, и подвергая их нормальной речи вызвало их эпилептические припадки … Мерценич теперь была его животная модель для аутизма.

Недавние исследования сканирования мозга теперь подтверждают, что дети-аутисты действительно обрабатывать звук в ненормальном порядке. Мерцених считает, что недифференцированная кора помогает объяснить, почему им трудно учиться, потому что ребенку с недифференцированной корой очень трудно уделять внимание. Когда их просят сосредоточиться на одном, такие дети переживают бум, жужжание путаницы - одна из причин, по которой дети-аутисты часто уходят из мира и развивают оболочку. Мерзенич считает, что эта же проблема, в более мягкой форме, может способствовать более распространенным расстройствам внимания.

Выдержка происходит из “Мозг, который меняет себя” Норман Doidge, 2010 пересмотренное издание, Scribe Publications Pty Ltd, страницы 81-82.

Я рекомендую вам получить копию Happiest Baby on the Block.

Короткий ответ: нет, белый шум в этом возрасте не повредит слуху вашего ребенка, на самом деле он тише, чем тот, к которому он привык в утробе матери, и ОЧЕНЬ похож на тот, к которому он привык 24 часа в сутки 7 дней в неделю в неделю в течение последних нескольких месяцев. Именно поэтому он так хорошо работает на успокоение.

Поздравляем, Вы наткнулись на ОЧЕНЬ успешный метод успокоения Вашего ребенка.