Как помочь 3-летнему ребенку, который очень агрессивно сопротивляется ночью, спать по ночам?

Мне кажется, из твоего вопроса мне кажется, что некоторые вещи могут происходить.

**Он не устал?

Если он все еще дремлет, они могут ему больше не понадобиться, или ему слишком рано спать. Ему может понадобиться меньше сна, чем раньше.

**У него есть выбор?

Вторая вещь, которая кажется, что может происходить, это то, что он хочет руководить шоу. Я нахожу, что в 3 года их независимость действительно начинает проявляться, и я люблю независимость моего сына - но он должен знать некоторые вещи, которые он не может решить.

Это может помочь ему сделать осмысленный выбор, например, читать до или после чистки зубов, какую книгу читать, какую молиться, какую пижаму носить - все, что угодно, только не то, что вы считаете не подлежащим обсуждению (например, время спать).

Может ли он позволить себе что-нибудь сделать самостоятельно после “ночи ”

В том же ключе, что и осмысленный выбор, иногда это помогает ему воспринимать, что он может сделать что-то “особенное”. Я не думаю, что это подрывает авторитет родителя, пока это находится в пределах установленных вами границ.

Если наш сын хочет прочитать другую книгу, например, я говорю ему, что не могу, и он должен быть в своей постели, но он может прочитать книгу сам. Он тихо пролистывает ее и ложится спать. Иногда ему разрешают взять игрушку в постель. Я говорю ему, что его голова и ноги должны оставаться на кровати, но он может ездить на своей машине. Я выхожу из комнаты, а он обычно остается.

Я думаю, что это делает две вещи: он чувствует себя ответственным, так как решил не спать, но пребывание в кровати помогает ему заснуть - и мы можем обойти его, чтобы делать наши взрослые вещи.

Поделиться кроватью: Решение для бесконечных обнимашек

Последнее, что выделялось в вашем вопросе, это то, что он хочет обняться с ним. Может быть, он действительно скучает по тебе? В последнее время у тебя были какие-нибудь большие изменения? Новая дошкольная школа, новый дом, новый ребенок, новый домашний питомец? Даже такие вещи, как изменения в родительском распорядке, как новая работа?

Вещи, перечисленные выше, помогают нам с нашим волевым 3-летним ребенком, но только иногда. Мы также больше склоняемся к привязанности к родительским обязанностям и позволяем ему спать в нашей кровати. Мы действительно старались не делать этого в какой-то момент, но сейчас он может просто выбрать нашу или свою кровать, и он иногда ходит к нам в постель по ночам. Это позволяет нам всем спать, и дает ему другой выбор, в то же время чувствуя себя близко к нам (мы действительно в конечном итоге позволили ему это, когда у нас появился новый ребенок в прошлом году).

Ночлег может быть не то, что каждый хочет делать, но я просто выбрасываю его туда же, так как это то, что действительно помогло с просьбой наших сыновей о том, чтобы мы остались с ним в его комнате.

Сонсайдер: Предельное прижимание

Я понимаю ваше разочарование, так как мы прошли через то же самое. Одна вещь, которая случилась с нами до того, как мы позволили ему спать в нашей постели, была в том, что время обнимашек становилось все длиннее, и длиннее, и длиннее. В конце концов, мы поступили так, чтобы сказать: “Я сяду здесь на одну колыбельную”, я пою, а потом ухожу. Это был конец, так что он знал, что мы уйдем, что более осязаемо, чем “я уйду через 5 минут”.

Мой старший сын, тоже в возрасте 3-х лет, боится оставаться один и с похожими трудностями ложится спать. Я обнаружила, что твердость и абсолютная последовательность были ключом. В противном случае, то небольшое количество случайного внимания, которое вы ему уделяете (лишние уютные объятия, лишняя беседа и т.д.) заканчивается увлечением, как игровой автомат в Лас-Вегасе, и он будет нажимать на ваши кнопки снова и снова, каждый день, пытаясь “выиграть приз” всего лишь еще раз. Единственный способ остановить такое поведение - НИКОГДА, НИКОГДА не позволяйте ему выигрывать дополнительное внимание на ночь.

Попробуйте: объясните ему за день до того, как Вы начнете ночевать, что у Вас есть несколько новых правил на ночь. После того, как Вы помолитесь и уложите его в постель, он должен остаться в постели. Это важно для его здоровья, или что вы хотите сказать. Тогда следуйте инструкциям: если он встанет, вы отнесете его обратно в постель, не сказав ему ни слова. И снова и снова. Никаких других последствий, не забирая игрушек, просто уложите его обратно в кровать и закройте дверь.

Будьте готовы отнести его обратно в кровать снова и снова буквально на 3 часа или более в первую ночь, и вы, вероятно, увидите полный оборот в течение 3-5 дней.

[Примечание: мой младший сын, в возрасте 1,5 лет, является полной противоположностью. Он просит поспать около 8:00 (“наверх. кровать”), и вся его рутина длится около 30 секунд: дайте ему воды и чучела животного, затем положите его и он ложится спать. Природа за воспитанием.]

Он спит днем? Это была главная проблема.

Мы укладываем его в постель нормальным образом 3 или 4 раза, после этого мы просто укладываем его в постель и выходим из комнаты. И все это без разговоров и укладывания его в постель. На мой взгляд, чем меньше внимания вы уделяете ему, тем лучше. Он знает, чего от него ожидают, и, в конце концов, ему будет легче (в нашем случае проблема была решена через ¾ недели и не давала ему спать днем).

Хорошие идеи от Иды выше.

Я бы добавил, что, возможно, вашему ребенку не нужно спать так много, как вы думаете. Если он больше не спит, то, возможно, еще слишком рано для него, когда вы укладываете его спать. Когда мои дети были примерно в этом возрасте, был год или около того, когда нам приходилось укладывать их спать около 10 или 11 вечера. Звучит ужасно, но мы больше ничего не могли сделать. Я говорю о двух моих старших детях, которые были с разницей в 15 месяцев, так что у них всегда был довольно похожий сон. Поэтому мы пытались уложить их спать в 8 или 8.30 вечера (как в книгах :p), и они вставали, пели, звонили, плакали, расстраивали нас и всевозможные вещи, пока не было около 10 вечера - в это время они приятно засыпали сами по себе! Так что мы решили, что если это не имеет значения, проводим ли мы два часа, спрашивая/певая/требуя, мы можем пропустить это ужасное время и просто уложить их в постель в 10 вечера. Это очень помогло, мы все были намного счастливее, мы не чувствовали себя плохо, дети всегда были счастливы здоровым и хорошим сном. До этого странные 3-4ё, они отлично спали, а после этого снова стали хорошими. Теперь они хорошо ложатся спать в 8.30 вечера, и мы никогда не боремся за это. Конечно, когда они действительно не спали с 8 до 10 вечера, у них были только спокойные занятия, ни экрана, ни музыки, ни еды, ни приглушенного света, ни мамочки-папочки, которые делали свои вещи. Иногда я даже говорил “ОК, я иду спать”, оба ребенка все еще играли в комнате отдыха, и они смотрели на меня так O_o и ложились спать, потому что не хотели оставаться одни.

Это мешало нам некоторое время смотреть фильмы :), но это того стоило.

Несколько вещей, о которых вы тоже могли подумать: что ваш ребенок делает перед сном? есть ли у него время, чтобы закончить то, что он делал? не слишком ли он взволнован в любом случае? Вещи, которые я делаю у себя дома: - никакого экрана после 18 вечера (и ограниченного экрана в любом случае - например, 20 минут 3-4 раза в неделю!) - закусочная не слишком поздно (я бы сказал, по крайней мере, за час до сна, возможно, за два часа, 7.30 закусочная, как вы говорите, будет очень поздно для 8.30 спального места…). - предупреждения (вы заканчиваете рисовать, а затем…) - на ночь регулярно, но без спешки: мы читаем книги, чистим зубы, надеваем пижамы (никакого стресса, но достаточно строгого).